TI PRENDI CURA DEL TUO INTESTINO ?

" Negli ultimi decenni sempre più studi confermano che il microbiota (ovvero la composizione batterica residente nel nostro intestino) influenza lo stato di salute. In tutto l'intestino, considerando tutte le colonie batteriche ivi presenti, abbiamo più di 1,5 kg di batteri. In particolare, i batteri intestinali esprimono circa 3 (tre) milioni di geni a fronte dei 25 mila geni umani. Per la nostra salute i batteri si dimostrano fondamentali sia in quanto istruiscono il sistema immunitario nelle prime fasi della nostra vita e ne mantengono l'omeostasi, sia perché coadiuvano il nostro metabolismo, il quale ha bisogno di colmare alcune carenze. Nello specifico ambiente dell'apparato digerente, i batteri che qui vi trovano cittadinanza esercitano delle funzioni molto utili. Tra i molteplici contributi apportati dai batteri all'attività dell'organismo umano, gli stessi sono fonte creativa di vitamine essenziali e fonte di produzione di quattro acidi grassi importantissimi quali l'acido butirrico, il propionico, il lattato e l’acetato indispensabili per abbassare l'infiammazione e nutrire le cellule intestinali. L'uomo moderno però, perdendo la consapevolezza della nutrizione e facendo molti errori alimentari, si è affidato a diete più o meno dannose e, come tribù, si è incamminato verso una strada pericolosa: quella della patologia! Non dimenticare allora che la salute passa di qua, da dieta e batteri. Se hai bisogno di aiuto ti accompagnerò in questo percorso di salute facendoti conoscere quali strategie nutrizionali adottare per aiutare il tuo intestino a ritrovare la sua funzionalità, combattere l'infiammazione silente fonte di patologie e avviarti verso una nuova strada: la strada della salute. "